昨夜的炒饭真的是我自己预料的 长称了
所以高热量放中午吃
今日体重114.4
今日的饭 真的决好吃 满足我想吃饭团的心情
用料
| 全麦面包 | 1片 |
| 饭团 | 1个 |
| 拌菜 | 适量 |
靠吃减肥第45天瘦14.1斤减肥不难的做法
小贴士
减肥适量饮食
自己做美食
多加运动
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