自制宝宝果泥（吸吸乐）的做法步骤及图解,美味正宗的自制宝宝果泥（吸吸乐）做法

分享多种宝宝果泥搭配，酸酸甜甜营养又美味～没有蒸熟的话保质期一天！如果是蒸熟的保质期可以两天内！注意保质期说的是做完马上放到吸吸乐袋子，然后把多余空气排空后的保存时间。要是没有真空保存器具要及时吃掉～～～

用料  

自制宝宝果泥（吸吸乐）的做法  

1. 工具介绍，料理棒就不放图片了（不然像广告🤷‍♀️），大家在网上一搜索一大把。

2. 把苹果和胡萝卜切好，加少许水（到食材3/1即可）上锅蒸30分钟。

3. 蒸好直接拿压泥器压碎，或者拿料理棒打碎都可以，蒸的水果我一般拿压泥器，因为简单快捷。蒸熟的随便怎么弄都很容易细腻。
   蒸好的水果搭配建议：
   苹果🍎➕胡萝卜🥕
   苹果🍎➕枸杞➕淮山
   苹果🍎➕雪梨🍐➕山楂
   玉米汁🌽➕南瓜泥➕小米
   还可以等蒸好的东西冷却加入新鲜水果搅拌。
   我给儿子每天吃半个蒸熟的苹果，发现胃口开始变好了，本来吃饭很头痛，现在每顿都能大口吃～老母亲表示很欣慰^_^
   
   

4. 生水果搭配就多的不得了了，大家可以自由发挥想象。
   胡萝卜🥕➕橙子🍊 （维C满满）
   牛油果🥑➕香蕉🍌（容易氧化尽快吃）
   草莓🍓➕🍎
   酸奶➕蓝莓🫐➕火龙果/西梅（便秘超有效）
   西柚➕苹果（西柚少放点怕苦）
   猕猴桃🥝➕蓝莓🫐➕黄桃
   
   ⚠️果泥太稀的时候可以加香蕉调节，太稠可以适量加水，注意少量多次加！！
   ⚠️如果太酸的话一岁半以上可以加点蜂蜜，
   一岁以下不能吃蜂蜜，不能吃！！！
   ⚠️水果的细腻程度可以自行根据宝宝调整！
   

小贴士

果泥建议一天内食用完毕，毕竟自家没办法保证无菌状态。蒸熟类不超过两天，而且一定要放冰箱！
为什么不直接吃水果？因为有些水果太酸或宝宝不容易接受新鲜水果等，这样可以更好的搭配着吃。而且我们家这个娃吃苹果都是直接咬碎然后把渣吐掉，很气人。
这样吃等于吃糖？水果纤维还是在的，只是改变了状态让宝宝更好吸收，单纯喝果汁才等于吃糖好吧～
水果每次不用弄太多，一种一点混合着弄就好～我买的袋子是100ml，每天早上十点或者下午四点给宝宝做点心刚刚好。
哎，当妈不容易，祝所有宝宝快乐成长～