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人人都会的牛排早餐的做法步骤及图解,美味正宗的人人都会的牛排早餐做法

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人人都会的牛排早餐的做法步骤图

用料  

牛排 2块
黑胡椒 适量
黄油 适量
适量
西兰花 4-5朵

人人都会的牛排早餐的做法  

  1. 西兰花洗净切小(如图)备用

    人人都会的牛排早餐的做法步骤图 第2张
  2. 牛排用厨房纸吸干水份(超市买的已经制好的牛排,懒得自己腌制🤭)如果是冷冻的一定要解冻至室温。

    人人都会的牛排早餐的做法步骤图 第3张
  3. 水里放一点点盐,大火烧开后下西兰花,煮一分钟。

    人人都会的牛排早餐的做法步骤图 第4张
  4. 煮好的西兰花摆盘(根据自己的喜好想摆什么或不摆都行)。

    人人都会的牛排早餐的做法步骤图 第5张
  5. 不粘锅中火充分预热后放入黄油

    人人都会的牛排早餐的做法步骤图 第6张
  6. 放入牛排,我买的牛排不厚,一面煎1分钟(牛排下锅后不要急着翻面)

    人人都会的牛排早餐的做法步骤图 第7张
  7. 我是用计时器1分钟到后再翻面,两面各煎一分钟后,火调大再煎一分钟(这个过程需要翻面)。

    人人都会的牛排早餐的做法步骤图 第8张
  8. 煎好的牛排切小放入西兰花中间,撒上胡椒和盐就可以吃啦!(盐和胡椒最好是现磨粗粒的)

    人人都会的牛排早餐的做法步骤图 第9张
  9. 陪上一碗牛奶就是一顿美味的早餐了。

    人人都会的牛排早餐的做法步骤图 第10张
TAGS:牛排 早餐
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