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今日份减脂晚餐的做法和图解,今日份减脂晚餐怎么做更好吃

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今日份减脂晚餐的做法步骤图,怎么做好吃

想吃豆腐想了大半个月,今天买了,本想做个韩式豆腐,最终怕长胖做了一份生菜豆腐,很管饱

用料  

豆腐 1块
生菜 3片
油盐 少许

今日份减脂晚餐的做法  

  1. 豆腐切块备用

    今日份减脂晚餐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 锅内放入少许油盐,然后放入豆腐煎一会,加入冷开水火烧

    今日份减脂晚餐的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 生菜洗净,切好备用

    今日份减脂晚餐的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 煮熟倒入盘中开吃,今日份晚很管饱(ღ˘⌣˘ღ)最近便秘还嘴馋,今早开始规律做饭,调整饮食,看能不能提高代谢

    今日份减脂晚餐的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
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