专治不爱吃饭的宝宝~😝因为我们家宝宝就是不爱吃饭,有了这茄子肉燥,饭都可以多吃一碗
用料
前腿猪肉(夹心的) | 250克 |
茄子 | 两根 |
调和油 | 适量 |
白糖 | 适量 |
蚝油 | 适量 |
生抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
木薯粉(或者地瓜粉) | 适量 |
老抽 | 适量 |
茄子肉燥的做法
茄子去皮后切长条,然后切丁
前腿肉洗净后,用绞肉机绞好,加入少许生抽和木薯粉抓伴均匀
锅下油把茄子和肉炸好来
锅内加入白糖,熬出糖色后下一点水,把炸好的茄子和肉一起倒入锅中煮,加入盐、鸡精、生抽、老抽、蚝油、白糖、
煮至沸腾后加入木薯粉(木薯粉要用清水调好在加入锅中)加粉的主要目的是勾芡,也可以不加,看自己哈,觉得挺浓稠可以不加
最后的成品、好吃~😋
小贴士
如果没有马上煮,茄子就要泡盐水哈,茄子才不会氧化掉,前腿肉最好买带点肥的,肥瘦相间才好吃~😜