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红烩杂蔬牛肉丸的做法和图解,红烩杂蔬牛肉丸怎么做更好吃

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红烩杂蔬牛肉丸的做法步骤图,怎么做好吃

宝宝们不爱吃蔬菜怎么办?见到西红柿就不吃怎么办?想进办法把蔬菜做好吃,有可以不会轻易被挑出来,烩菜类很合适,美味营养权衡。宝妈们可以为宝宝们试一下。很紧步骤,零失败率。

用料  

西红柿 2~3个
牛肉 10只
青椒 1/2只
胡萝卜 半只
土豆 2小个
西兰花 适量
椰子油 适量
黄油 适量
迷迭香 少许
味极鲜酱油 少许
少许
少许
洋葱 三分之个
奶酪 1片
大白菜叶 适量

红烩杂蔬牛肉丸的做法  

  1. 洋葱,西红柿切丁,其它蔬菜切成适合的小块。
    西兰花焯好切小块备用。
    将椰子油与黄油各适量混合放入热锅中,中小火,下入洋葱丁,胡萝卜,青椒煸炒。

    红烩杂蔬牛肉丸的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 加入去皮后的西红柿碎,翻炒至汤汁溢出。这是加入适量番茄酱,注意‼️中小火以免炒糊。加入热水,烧开后下入牛肉丸,土豆块,白菜叶碎,加入红酒适量,味极鲜适量,迷迭香适量,盖上盖子煮10分钟,看肉丸飘着了,土豆熟了,加入西兰花块儿,加少许盐。翻炒稍微收汤。

    红烩杂蔬牛肉丸的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 最后把奶酪撕成小块撒在表面翻一翻让奶酪溶于汤汁内。美味的意式浓汤红烩杂蔬牛肉丸就做好啦!宝宝们超爱的一道菜。爱吃意面的,这个汤配意面也是棒棒哒!

    红烩杂蔬牛肉丸的做法步骤图,怎么做好吃 第4张