今天是坚持减脂减肥的第100天啦，为了奖励自己一直以来的坚持，决定做一个低卡版的蛋糕，在网上搜了一些教程，最终决定做香蕉布朗尼蛋糕。
用料
| 香蕉 | 1根（需要熟一点） |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 80 g |
| 全麦粉 | 45g |
| 可可粉 | 15g |
| 泡打粉 | 5g |
| 巴旦木 | 8颗 |
| 蔓越莓 | 少量 |
吃了会上瘾的香蕉布朗尼蛋糕的做法
香蕉切成小片，放入榨汁机里，然后倒入牛奶，榨汁
![吃了会上瘾的香蕉布朗尼蛋糕的做法步骤图 第2张]( "吃了会上瘾的香蕉布朗尼蛋糕的做法步骤图 第2张")
蔓越莓、巴旦木切碎
香蕉牛奶汁倒入容器中，然后倒入全麦粉、泡打粉、可可粉、蔓越莓巴旦木碎；烤箱180度预热5min
![吃了会上瘾的香蕉布朗尼蛋糕的做法步骤图 第3张]( "吃了会上瘾的香蕉布朗尼蛋糕的做法步骤图 第3张")
搅拌均匀，将蛋糕液倒入蛋糕模具，放入烤箱，180度35分钟（在第15分钟的时候可以在表面盖一层锡纸，避免爆顶）
![吃了会上瘾的香蕉布朗尼蛋糕的做法步骤图 第4张]( "吃了会上瘾的香蕉布朗尼蛋糕的做法步骤图 第4张")
叮，香喷喷低卡版的布朗尼出炉啦，可以分成4顿来吃，不用担心变胖哦～
![吃了会上瘾的香蕉布朗尼蛋糕的做法步骤图 第5张]( "吃了会上瘾的香蕉布朗尼蛋糕的做法步骤图 第5张")
