（毫无难度）紫薯鸡蛋卷➕玉米沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的（毫无难度）紫薯鸡蛋卷➕玉米沙拉做法

这是一份柔滑细腻的营养早餐～有紫薯的甜和蛋的香～

用料  

（毫无难度）紫薯鸡蛋卷➕玉米沙拉的做法  

1. 紫薯去皮，滚刀切块放进蒸炉，大火开，转中火蒸10分钟。

2. 蒸好取出压成泥。（紫薯比较干，压成泥后可加炼乳搅拌均匀）

3. 鸡蛋加淀粉和少许盐，打成蛋糊。

4. 平底锅刷油。

5. 倒入蛋糊，中火煎至定型就翻另一面，煎至金黄即可。

6. 紫薯泥铺在蛋皮上。

7. 然后卷起来，卷紧实点。

8. 卷好切块，大概3cm宽。紫薯蛋卷就好啦～

9. 玉米沙拉材料准备，玉米掰粒，胡萝卜切粒，西兰花切小，然后都放水里煮熟。火腿肠切粒，锅里加油爆香备用。

10. 加上自己喜欢口味的沙拉就好啦～

11. 再打杯牛奶玉米汁，牛奶玉米汁做法看我之前发的菜谱：_title_a      一顿营养丰富的早餐就好啦～