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酸酸甜甜西红柿毛豆杂烩面的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸甜甜西红柿毛豆杂烩面做法

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酸酸甜甜西红柿毛豆杂烩面的做法步骤图

出发点主要是专治挑食儿童,酸酸甜甜的西红柿可令人胃口大开,而且西红柿加热后更利于营养的释放和吸收

用料  

西红柿 1个
鸡蛋 2个
面块 104克
鸡胸肉 7克
毛豆 1把
胡萝卜 1/4根
油,盐,糖 适量

酸酸甜甜西红柿毛豆杂烩面的做法  

  1. 备料,番茄划好十字放开水里加热几分钟后褪皮切丁,鸡蛋加少许盐打匀,毛豆胡萝卜鸡胸肉切丁煮熟

    酸酸甜甜西红柿毛豆杂烩面的做法步骤图 第2张
  2. 直接热锅,取少许蛋液淋入锅中,继续烧两分钟左右关火,用锅余温继续热两分钟,再用手慢慢揭下蛋皮切碎备用

    酸酸甜甜西红柿毛豆杂烩面的做法步骤图 第3张
  3. 热油锅倒入剩下的鸡蛋液,翻炒切碎,炒嫩些起锅装入碗内备用

    酸酸甜甜西红柿毛豆杂烩面的做法步骤图 第4张
  4. 添点油倒入切丁的番茄,翻炒番茄,将番茄炒碎炒烂炒出汁

    酸酸甜甜西红柿毛豆杂烩面的做法步骤图 第5张
  5. 加入步骤3炒好的鸡蛋,加糖和盐后翻炒约2-3分钟出锅,酸酸甜甜的味道正好作为面浇头备用(如想要汤汁多可加点凉开水)

    酸酸甜甜西红柿毛豆杂烩面的做法步骤图 第6张
  6. 添点油把胡萝卜,毛豆和鸡胸肉一起翻炒一下出锅备用,因为已煮熟其实不起油锅炒也可以的

    酸酸甜甜西红柿毛豆杂烩面的做法步骤图 第7张
  7. 煮熟面条捞出装盘,煮的劲道一些不要过分煮,太烂的一会不好拌

    酸酸甜甜西红柿毛豆杂烩面的做法步骤图 第8张
  8. 盘中加入炒好的胡萝卜毛豆丁拌匀,在一边倒入炒好的番茄炒蛋,喜欢干的少点面汤,喜欢湿的多放点面汤,也可炒西红柿时多放水,用这个西红柿汁拌面条味道会更好(蛋皮丝忘放了存冰箱下次再用)

    酸酸甜甜西红柿毛豆杂烩面的做法步骤图 第9张
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