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数数日子,我们家小可爱已经7个月+22天啦,
已经吃上面食啦……
希望他会喜欢我奇奇怪怪的『黑暗料理』,
毕竟,我用心了……
还是一样,食材简单,
主要是家里现有的也就只有这些了,哈哈哈……
面食煮的烂烂的,宝宝好消化!
西红柿丰富的膳食纤维,酸酸甜甜的,
我们家小可爱很是喜欢……
用料
西红柿 | 半个 |
虾 | 2只 |
菠菜 | 2片叶子 |
酸酸甜甜的西红柿鲜虾面的做法
准备所有的食材,洗净备用
西红柿去皮,半个就够了,毕竟也就一小碗面
虾,去壳去虾线
菠菜,只要叶子西红柿,切碎碎
虾,剁碎,加点淀粉,抓均
菠菜叶子,切碎碎加点辅食油,西红柿下去翻炒,出汁
再加点水,煮开面线,掰碎,跟西红柿一起翻滚……
宝宝吃的面线要煮烂,所以要多煮会,
等到快熟透的再下虾泥和菠菜碎,
翻滚到熟了就可以啦完成!
鸡蛋不过敏的宝宝,其实也可以加点鸡蛋液,
营养价值就又增加了……
小贴士
不加盐,宝宝未满一周岁
面线掰得越碎越好,宝宝更好消化
盛碗时可加入两滴核桃油
希望宝宝健康长大,一起成长!