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天然酵种杂籽欧包的做法和图解,天然酵种杂籽欧包怎么做更好吃

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天然酵种杂籽欧包的做法步骤图,怎么做好吃

欧包一直是我的最爱,不含油和糖,吃起来更健康。使用天然酵种使它口感更丰富。

用料  

天然酵种 50克(水粉比例1:1)
高筋面粉 350克
5克
260克
黑麦粉 50克
杂籽 (亚麻籽 奇亚籽 黑芝麻 紫苏子) 15克

天然酵种杂籽欧包的做法  

  1. 除酵种和盐以外的所有料揉成面团。

    天然酵种杂籽欧包的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 松弛半小时后加入酵种和盐,揉至出膜。

    天然酵种杂籽欧包的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 发酵~每30分钟将面团抻拉一次,一共4次。
    发酵至两倍大。
    取出 分割 松弛 成型,二次发酵40-60分钟,烤箱预热,割包,250℃烤15分钟,转220℃烤20分钟。

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