象雄霍尔牦牛肉配西芹和野山椒,乃是人间绝配,尤其是它的制作时间,总计也不到十分钟,堪称快手菜中的典范。
用料
象雄霍尔牦牛肉 | 200克 |
西芹 | 200克 |
蒜 | 少许 |
小米辣 | 少许 |
姜 | 少许 |
【菜谱】西芹野山椒牦牛肉的做法
首先将买好的西芹去皮洗净,切片备用。
取少许生姜切碎备用
取少许打算拍碎并且切成碎末备用
小米辣是这道菜的灵魂之一,这个要看个人的喜好。
锅烧至4-5成热,放入凉油热锅,待油温到8成热的时候再下牦牛肉
把象雄霍尔牦牛肉放入锅中,快速滑肉40秒后捞出,锅留底油;
牦牛肉放在一边备用
放入葱姜蒜小米辣 炒香
加入西芹炒30秒
加入先前炸好的牦牛肉翻炒均匀后
加入少许的盐和鸡精再翻炒均匀即可出锅;
前后不用10分钟,一道美味健康的牦牛肉菜就做好了。
小贴士
象雄霍尔牦牛肉,是原产自西藏巴青县的牦牛,在散养的情况下,足足度过6年左右的时间,吃虫草喝雪水,因此造就了一身腱子肉,肌间脂肪含量很低,是普通牛肉的七分之一,而且还富含锌铁,比较适合白领和健身人群食用。感兴趣的朋友可以微信搜索“V美巴青”小程序,下单购买。我们的肉不是很多,所以仅供给那些有品位的人尝试。