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好吃的紫薯肉松饼 宝宝辅食食谱简单易学的做法

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紫薯肉松饼 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤

参考月龄:12个月以上
实至名归的又简单、又好吃,我已经把它记在小本本上了,以后一定要常做。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!

用料  

紫薯 160g
饺子皮 8张
5g
牛奶(等量配方奶) 30g
肉松 20g
适量

紫薯肉松饼 宝宝辅食食谱的做法  

  1. 参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
    食材准备:紫薯160g、饺子皮8张、糖5g、牛奶(等量配方奶)30g、肉松20g 辅料:油
    操作时间:15分钟
    美味指数:★★★★★

    紫薯肉松饼 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 紫薯去皮,切成小丁,上锅15分钟左右。

    *紫薯这次咱们给娃做馅,你们也可以换成红薯、南瓜、豆沙等食材。

    紫薯肉松饼 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 熟透后取出,紫薯丁中加入牛奶、糖,捣成泥状。

    *姐妹们要根据买来的紫薯水分多少,对牛奶克数进行微调,尽量调和的软一点,这样会更好吃。牛奶可以用等量冲泡好的配方奶代替。

    紫薯肉松饼 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 将饺子皮擀薄,边缘处用手抹一层清水防粘。

    紫薯肉松饼 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 在饺子皮中加入适量紫薯馅,用筷子摊平。

    紫薯肉松饼 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 紫薯馅上方再加入少量肉松。没有肉松,也可以换成奶酪呀!

    紫薯肉松饼 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 将馅包起来,给肉松饼收口、按扁。

    紫薯肉松饼 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 热锅刷油,把所有做好都紫薯肉松饼放入锅中。

    *蒸锅版:冷水上锅,水开后开始计时,用中大火蒸10~15分钟。

    紫薯肉松饼 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 开小火,煎至两面微黄的状态。

    紫薯肉松饼 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第10张
  10. 完全熟透后取出。看,这个多彩的双层馅料,是不是超级有食欲!

    紫薯肉松饼 宝宝辅食食谱的做法图解 做法步骤 第11张

小贴士

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