参考月龄:12个月以上
软软糯糯、香香甜甜,紫薯独特的清香味混着奶香十足的炼乳和牛奶,每一块都是舌尖上的享受。
我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
用料
紫薯 | 100克 |
低筋粉 | 40克 |
糯米粉 | 40克 |
牛奶 | 35克 |
炼乳 | 25克 |
白芝麻 | 10克 |
油 | 适量 |
软糯紫薯饼 宝宝辅食食谱的做法
参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝
食材准备:紫薯100克、低筋粉40克、糯米粉40克、牛奶35克、炼乳25克、白芝麻10克 辅料:油
操作时间:25分钟
美味指数:★★★★★
*以上食材量仅代表制作量,不代表宝宝的一餐食用量紫薯去皮切成小丁,放入蒸锅内蒸15分钟左右。
*你可以用南瓜、红薯、土豆、山药来替换紫薯哦。完全熟透后取出,在紫薯丁中加入炼乳、牛奶,将食材捣成泥状。
*炼乳的加入特别提升奶香味和甜味,非常好吃,宝宝吃的炼乳教程在这里→自制炼乳,当然,不加炼乳直接将紫薯块和牛奶捣成泥也是可以的。然后在紫薯泥中加入糯米粉、低筋粉,用筷子将所有食材搅拌成絮状。
*糯米粉可以用等量的大米粉替换,其他食材君君就不建议替换了,可以做成功,但是口感会变差。接着用手掌心的力量,将面絮揉成光滑的面团。
用擀面杖将面团擀成约1cm的薄饼。
用各类模具在薄饼上凹出喜欢的造型。
*这里我用的是小花模具,你们那些心形模具呀、兔子模具呀全都可以用起来~没有模具的姐妹就直接用刀切成小块即可。在每个小花饼的表面刷1/2的清水,然后撒入白芝麻。
热锅刷油,将所有做好的饼胚放入锅中。
盖上盖子,开小火煎至完全熟透的状态。
*蒸锅版:将所有小花饼放入蒸锅内,开中大火蒸15分钟左右,完全熟透后取出。取出放入盘中即可。
孩子边吃边说,这小饼和点心一样好吃,一次三五个都不够解馋的呢!
小贴士
辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu990需要的话可以私聊我进辅食群