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芹菜包含高纤维,高水分,可以有利于消除水肿和肠道蠕动,还降血脂呢~番茄补充维生素C也不错~加油我一定能瘦下来的!
用料
低脂高纤番茄炒蛋的做法
把西芹切成小段就行,番茄也切小块,备用。西芹可以先用水煮一下,炒的时候会更软。不煮直接炒其实也阔以。
两个鸡蛋打散,放点盐巴。锅里放油先炒鸡蛋,炒好了倒出来备用。
然后直接把番茄和西芹放进去炒一下,番茄chu汁后,放鸡蛋进去,炒混合~
最近真的要开始减肥了,加油(ง •̀_•́)ง