用料
| 鲍鱼 | 2只 |
| 海鲜菇 | 50克 |
| 蟹味菇 | 50克 |
| 白玉菇 | 50克 |
| 西兰花 | 1/3朵 |
| 鲍鱼汁 | 2勺 |
| 胡萝卜丁 | 10克 |
| 青豆 | 10克 |
| 彩椒 | 1个 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
鲍汁菌菇鸡肉捞饭（减脂版）的做法
各种食材焯熟。倒入鲍鱼汁搅拌均匀，浇在米饭上。
![鲍汁菌菇鸡肉捞饭（减脂版）的做法步骤图 第2张]( "鲍汁菌菇鸡肉捞饭（减脂版）的做法步骤图 第2张")
减脂水煮版
![鲍汁菌菇鸡肉捞饭（减脂版）的做法步骤图 第3张]( "鲍汁菌菇鸡肉捞饭（减脂版）的做法步骤图 第3张")
鲍汁菌菇鸡肉捞饭（减脂版）的做法步骤及图解,美味正宗的鲍汁菌菇鸡肉捞饭（减脂版）做法
炊艺屋
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