减脂必备‼️好吃不胖的黑椒时蔬烤素香肠｜弹性素食的做法步骤及图解,美味正宗的减脂必备‼️好吃不胖的黑椒时蔬烤素香肠｜弹性素食做法

夏天越来越近，减肥的迫切感越来越强。想瘦身，又戒不掉高热量的肉食怎么办？那不如来试试弹性素食的饮食方法哦～近年来已经有越来越多的人加入到弹性素食的行列，间歇性吃素变得越来越流行。弹性素食理论当中，明确提到了用植物肉替代真肉。我最近新发现了一款植物肉品牌“嘉植肴”植物基食品，是一种健康环保的新食品。它采用植物配方，热量相较真正的肉低60%，脂肪含量降低了将近75%！关键吃起来和真肉口感一样！劲道，脆弹多汁。宝宝们，赶紧跟着我，一起做款黑椒时蔬烤素香肠吧，好吃不胖，操作便捷，小白零失败！
喜欢肉肉，又怕胖的宝宝们，可以放心选购了，大品牌，质量放心，味道也不错哎！现在雀巢嘉植肴有春日减脂套餐，下厨房用户专享49-10元优惠券速速来抢！链接：tbopen://_lens=lensId%3APUB%401619344599%4021044e43_0894_1790875a91d_3afc%4001&direct_sale=1

用料  

减脂必备‼️好吃不胖的黑椒时蔬烤素香肠｜弹性素食的做法  

1. 准备好食材。

2. 嘉植肴的素香肠，品牌保证，无反始脂肪，无胆固醇，无激素，吃起来让人无负担啦！以大豆蛋白为原料，富含氨基酸和膳食纤维，是做早餐的好选择。是减肥期宝宝们的福音，瘦身时还能吃上美味的肉肉，太开森了吧！

3. 将嘉植肴素香肠切小块。

4. 西兰花掰成小朵，洗净沥干水分。杏鲍菇洗净，也切成小块。

5. 将烤箱预热200℃。烤盘用锡纸包好，刷一层橄榄油。

6. 竹签用水洗净，浸泡几分钟。用竹签将食材交替串好。

7. 将串串放烤盘上，用橄榄油刷一遍，撒上黑胡椒碎，海盐，烤肉粉。
   将烤盘放置在烤箱中层，烤15分钟即可。喜欢焦焦的可以适当延长时间。

8. 出烤箱，可以撒上点熟芝麻，味道更香哦！

9. 简单快捷！好吃不胖！