甜甜西红柿炒len鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的甜甜西红柿炒len鸡蛋做法

📝记录我的减肥（两天午饭量）不好意思 放在小冰箱的最深处了…不太好拿出来

用料  

甜甜西红柿炒len鸡蛋的做法  

1. 给洋葱切碎，大小随意，不喜欢吃的切小一点，后期煮煮就没了

2. 这个蛋液是我综合了b站up主美式炒蛋加牛奶（或者奶粉）以及小学心灵鸡汤《奶奶的鸡蛋》加了一瓶盖料酒整的，搅和搅和，得等他15分钟想开了，再放四筷子头的盐（就是裹着蛋液去蘸盐）

3. 安排！记得小火！需要不断搅动！否则鸡蛋会变黑…

4. 西红柿我用的是开水家的5555，太好吃了；生吃炒菜，咋整都好吃！⚠️这里注意！西红柿不要提前切丁，给蒂去掉以后，让他安安静静的做个美男子。

5. （因为我怕糊锅，所以这一步🈚️照片）大火放油，洋葱丁爆香，翻滚数次出现焦边缘即可。转小火，先放一个番茄（因为放多了你也忙不过来），用尖端朝下，想象他现在是你最恨的len！使劲用刀捅！！切的越碎越好！这个过程你会发现，他自己给衣服脱了，任你宰割🤫🤫然后把你的魔爪伸向下一个番茄…对啦！冰糖也可以加进去融化啦！熬成番茄酱以后将刚刚的len鸡蛋以及剩余调料都放进去，差不多三分钟再转大火30秒收汁就完事儿啦！

6. 吃它！