一般家里养的鸡4-6个月比较嫩,再往后就只能炖鸡了,看看冰箱里还有2块鸡胸用掉,咖喱还是宫保鸡丁呢?为了写菜谱宫保吧🌼下次剩下鸡胸和鸡腿🍗做大盘鸡😊
用料
鸡胸肉(嫩鸡肉) | 2块 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
料酒 | 适量 |
老抽 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
油 | 适量 |
生抽 | 适量 |
白糖 | 适量 |
醋 | 适量 |
干辣椒 | 10来个 |
花椒和青花椒 | 适量 |
葱 | 半颗 |
姜 | 4-6片 |
蒜 | 4-6瓣 |
花生米 | 适量 |
下饭🍚的🌼宫保鸡丁的做法
上次宰的鸡留下了鸡胸肉,今天搞了它
鸡胸肉切丁
放到碗中控水
加盐
白胡椒
料酒
老抽
搅拌
生粉搅拌
少许油
搅拌均匀
干辣椒捞土了洗一下,平常袋子的直接用就可以
一定要吸干水分
葱姜蒜,干辣椒剪2半,花椒和青花椒各半少许
1/2炒勺料酒或水,3小勺生抽,1/2小勺老抽,2-4小勺醋,2-6小勺白糖,1小勺生粉,少许白胡椒
搅拌均匀
洗干净
放锅里被干,一会油炸(我是为了省油,用滑鸡丁的油)花生米🥜提前炸好备用就可以
开大火,烧至微微冒烟
倒入油,下鸡丁(热锅凉油)
滑至8成熟
称出来备用
留底油
多余的油炸花生🥜
炸好备用
底油烧热,先放辣椒和花椒
大火煸炒
放入姜蒜煸炒
我转至中火煸香,辣椒微微发黑
放入鸡丁,翻炒均匀
倒入灵魂酱汁
翻炒均匀
放花生米
最后放葱
大火翻几下关火