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好吃的美食达摩院丨元气美食大PK,手把手教你宁波特色菜,鱼鲞烧肉简单易学的做法

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美食达摩院丨元气美食大PK,手把手教你宁波特色菜,鱼鲞烧肉的做法图解 做法步骤

美食达摩院,让天下没有难做的美食!大家好,我是李哥。今天要和朋友们分享的是鱼鲞烧肉,这道菜把肉的味道煮到了鲞里,把鲞的味道煮到肉里,吃起来绝对让你拍案叫绝。

用料  

鱼鲞 100克
五花肉 300克
黄冰糖 10克
绍兴黄 15克
老抽 5克
生抽 30克
大蒜 15克
生姜 10克
10克
白胡椒粉 适量

美食达摩院丨元气美食大PK,手把手教你宁波特色菜,鱼鲞烧肉的做法  

  1. 先将黄鱼鲞浸泡1个小时使鱼肉回软

    美食达摩院丨元气美食大PK,手把手教你宁波特色菜,鱼鲞烧肉的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 再将鱼鲞切成小块备用。锅中烧水,下入切好的鱼鲞,再淋入高度白酒去腥

    美食达摩院丨元气美食大PK,手把手教你宁波特色菜,鱼鲞烧肉的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 煮3分钟,捞出沥干水分备用

    美食达摩院丨元气美食大PK,手把手教你宁波特色菜,鱼鲞烧肉的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 五花肉切小块,冷水下锅加入生姜片去腥,上汽煮3分钟后,捞出,沥干水分备用;

    美食达摩院丨元气美食大PK,手把手教你宁波特色菜,鱼鲞烧肉的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 热锅下油,下大蒜子和生姜爆香,接着下五花肉,煸出油脂

    美食达摩院丨元气美食大PK,手把手教你宁波特色菜,鱼鲞烧肉的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 肉呈焦黄色时,淋入黄酒去腥增香,黄冰糖提鲜增色,加入生抽和老抽,最后加水没过五花肉,小火煮20分钟。20分钟后再加入鱼鲞,因为鱼鲞不能烧得太熟,不然肉会化开。撒上点白胡椒粉去腥增香,最后淋入香醋,加入醋可以使鱼鲞的香味出得更快,味道也更浓。小火再煮5分钟,收下汁,出锅装盘。

    美食达摩院丨元气美食大PK,手把手教你宁波特色菜,鱼鲞烧肉的做法图解 做法步骤 第7张

小贴士

1 . 鱼鲞要提前浸泡和汆水以去除过多的咸味;

2 . 鱼鲞本身有咸味,再加上有酱油,故此菜不用加盐;

3 . 加入醋可以使鱼鲞的香味出得更快,味道也更浓;

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