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好吃的最强蔬菜天团——地三鲜参上!简单易学的做法

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最强蔬菜天团——地三鲜参上!的做法图解 做法步骤

纯正东北仁做的纯正东北菜。。。

用料  

茄子 2个
土豆 3个
青椒 2个
淀粉(拍茄子) 20g
淀粉(酱汁) 10g
葱姜(爆锅) 半根葱,两片姜
蒜片(酱汁) 半头蒜
盐(酱汁) 12g
糖(酱汁)视频里没拍到) 8g
白胡椒粉(酱汁) 2g
海鲜酱油(酱汁) 20g
蚝油(酱汁) 8g
水(酱汁) 30g

最强蔬菜天团——地三鲜参上!的做法  

  1. 做法就不截图辣,各位看视频吧。。

    最强蔬菜天团——地三鲜参上!的做法图解 做法步骤 第2张

小贴士

Tips:
①土豆和茄子需要切成视频中所示的小块,比正常滚刀块要薄很多。大小尽量一致
②给茄子拍的粉不能厚,拍粉之前可以给茄子洒点水,否则拍不上粉
③第一遍炸土豆的油温千万不能高,低于150度
④炸茄子的油温反之,一定要高,200度左右,视频中油温就低了
⑤二遍复炸土豆和青椒时油温高一点,200度
⑥划重点※回锅时间不要超过1分钟,千万不能拿铲子玩命的翻拌,会让蔬菜变蔫,非常不美观。如果会颠勺,颠两下使蔬菜裹匀酱汁即可
不会颠勺的话,就用铲子轻轻拌匀即可doge

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